Tarifs

 

POUR PARLER NUTRITION

Consultations en Nutrition Santé Bien-être


1re séance (environ 2h) : 75 €

Séance individuelle (à partir de la 2e séance) : 55 € 

La première séance permet de se connaître et de mettre tout à plat. Un échange riche qui nous permet de mettre en place ensemble par la suite des changements sur-mesure, atteignables et qui font du sens pour vous !

Mon objectif n'est pas de vous garder à vie, mais bel et bien de vous rendre indépendant dans votre changements !

Pour certains, le premier rendez-vous est suffisant, pour d'autres, il s'en suivra une formule sur-mesure, à votre rythme et selon votre budget, afin d'apporter une réelle amélioration dans votre quotidien. 

Il est possible de mettre en place des formules qui incluent des mises au point quotidienne (whatssapp, Messenger, Visio...), hebdomadaire, mensuelle... 

 N'hésitez pas à me contacter pour des forfaits sur mesure, ou plus d'infos !

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POUR UN MOMENT COCOONING... 

Formule "Voyage sensoriel" 

Bain de pieds aux sels & huiles essentielles

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soin olfactif avec choix de VOTRE couleur essentielle Altearah Bio

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massage assis (habillé) 

Durée : environ 50 min - Tarif : 50 €

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Formule "relax Max"

Massage assis (habillé).

Le massage assis s'effectue sur une chaise spécialement conçue à cet effet. Une formule idéale pour lâcher prise rapidement ou pour une première approche du massage.

Durée : 20 min environ - Tarif : 25 €

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POUR UN MOMENT SPORTIF

COACHING INDIVIDUEL

1 séance : 55 € 

Carnet de 5 séances : 250 €

Engagement annuel, paiement mensuel : 50€ la séance, lissable sur l'année

Le coaching sportif en individuel, géré par un(e) éducateur/trice sportif/ve diplômé(e), est un véritable moment privilégié où vous apprenez à bouger en fonction de vous, de vos objectifs, mais aussi de votre corps, de vos goûts.

En douceur, ou plutôt dynamique ? Dehors ou dedans ? Étirements ou Circuit Hiit ? 

 

COURS COLLECTIFS 

Ce sont des  séances en groupes très restreints (5 personnes max) 

Des circuits cardio/renfo (adaptables à tous niveaux) ou des séances étirements/relaxation...

20 € la séance

180 € le carnet de 10 séances (validité 2 mois)

Possibilité de faire un cours collectif sur rendez-vous (min 3 personnes)

 

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