La nutrition Papillon

Décider de prendre en main son alimentation est un immense pas vers l’amélioration de votre bien-être personnel général. Puisque nous sommes tous différents, cela requiert des adaptations, spécifiques à chacun, selon vos goûts, votre emploi du temps, votre entourage, votre santé…

 

C’est difficile aujourd’hui, même avec la meilleure volonté du monde, de savoir comment s’y prendre avec l’alimentation. Quelle nourriture choisir ? Dans quels magasins ? comment cuisiner ? Comment lire les étiquettes ? Comment percevoir les informations délivrées par les nombreuses publicités et lobbys alimentaires ? Ils font tout pour nous pousser à la (mauvaise) consommation…

Sidonie vous reçoit dans la cuisine de Vita Studio pour vous aider à améliorer votre bien-être par la Nutrition Papillon (r), une méthode qui vous met vous, avec vos spécificités et émotions, au centre du suivi et qui comprend de nombreux outils (plus d'infos sur www.nourrissezvotrebienetre.fr - en construction). 

"Je vous propose de ré-équilibrer avec vous, de manière raisonnée et progressive, votre alimentation ou, plus généralement, vos habitudes alimentaires, en adaptant ces changements à votre vie quotidienne, afin que ces nouvelles habitudes s’intègrent dans votre vie, dans votre façon d’être, sans trop de violence et de façon permanente." - Sidonie

 

L'idée est aussi de vous montrer que l’on peut manger sain, bon (et beau !) très facilement et sans passer son temps dans la cuisine. "Il s’agit généralement de réorganiser ses priorités et/ou d’apprendre quelques astuces" Mes conseils ne s’arrêteront donc pas à la mise en place de menus… et je ne vous affamerai pas ! Ce serait contre-productif !" 

Plus d'infos sur Sidonie et sa Nutrition Papillon(r) : bientôt sur www.nourrissezvotrebienetre.fr (en construction)

Prise de rendez-vous au 06 33 96 61 86 (Sidonie)

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